Dünya Yaşlılar Günü

İskenderun/SES
Bireylerin düzenli ve sağlıklı beslenmesi, uygun fiziksel egzersiz ve spor aktivitelerinde bulunması, yaşlıların ve aile bireylerinin sağlıklı yaşlanma konusunda farkındalık sahibi olmasıyla gerçekleşeceğini belirten Hatay İl Sağlık Müdürü Mustafa Hambolat, "Yaşam kalitesini etkileyen faktörlere dair farkındalığın artırılması ve sağlığı koruyucu ve geliştirici davranışlar kazandırılarak yaşlılarımızın yaşam kalitesinin artırılması amaçlanmıştır" dedi. 

Yaşlılara 'fiziksel aktivite önerisi'
Fiziksel aktivite azlığı yaşlanma süreci ile oluşan fizyolojik değişiklikleri hızlandırır ve pek çok kronik hastalık sıklığını artırır. Fiziksel ve zihinsel sağlığın korunması, yaşam süresini ve yaşam kalitesinin artırılmasında fiziksel aktivitenin olumlu etkileri olduğunu anlatan Hatay İl Sağlık Müdürü Hambolat, fiziksel aktivitenin yaşlılık üzerindeki etkileri konusunda şunları belirtti: "Olası ani ve sistemik hastalıklar nedeniyle ölüm riskini azaltması, kanser gelişim riskini azaltması, vücut direncinin artması ve enfeksiyonlara karşı koruma geliştirilmesi, kas-iskelet sistemini güçlü tutarak yaşlılıkta sık görülen düşmeler ve düşmelere bağlı kırık riskini azaltması, denge ve düzeltme reaksiyonlarının gelişmesi ile yaşlılıkta sık görülen düşmelerin
önlenmesi, depresyon, anksiyete ile başa çıkma gücünü arttırması, bireylerin yaşamdan keyif almasını sağlaması, sağlıklı yaşlanmayı sağlaması, daha aktif yaşlı bireyler yaratması ve sağlığı koruyucu ve geliştirici etkisinin görülebilmesi gibi. Yaş almış büyüklerimize fiziksel aktivite olarak yürüme, bisiklete binme, bahçe işleri, balık tutma gibi aktiviteler önerilebilir."
İskenderun Kaymakamlığı, sosyal iletişim sitesinden yaptığı paylaşımda, yaşlılığı, "Şefkat ve merhamet meyvelerinin olgunlaştığı bir mevsim" olarak niteledi ve "Tecrübeleriyle bizleri aydınlatan ve bugünlerin mimarı olan muhterem büyüklerimizin '1 Ekim Dünya Yaşlılar Günü'nü kutlar, sağlıklı, mutlu ve huzurlu bir ömür diler, sevgilerimizi ve saygılarımızı sunarız" değerlendirmesine yer verdi. 

Belediyeden tekne turu
İskenderun Belediyesi de Sosyal Hizmetler İlçe Müdürlüğü işbirliği ile yaşlılara yönelik tekne turu düzenledi. "Yaşlılarımız; geçmişimizin tecrübelerini bugünlere aktaran, milli kültür ve değerlerimizi yarınlara taşımamızı sağlayan toplumsal hayatımızın en kıymetli hazineleridir” değerlendirmesini yapan belediye başkanı Fatih Tosyalı, "Sosyal Hizmetler İlçe Müdürlüğü işbirliğinde Yaşlılar Günü dolayısı ile düzenlenen ücretsiz tekne turu organizasyonunda geçmişten geleceğe gönül köprüsü kuran kıymetli büyüklerimiz ile bir araya geldik. Ekiplerimiz tarafından büyüklerimize çeşitli ikramlarda bulunarak keyifli zaman geçirmelerini sağladık. Tekne turunun ardından belediyeye ait Doğan Restaurant Cafede düzenlenen yemekte büyüklerimiz ile bir araya geldik; istek, talep ve düşüncülerini dinledik" açıklamasını yaptı.