Fabrikalara pandemi ziyareti

İskenderun/SES

Çalışma ve İş Kurumu Hatay İl Müdürü Ziya Yüksel, pandemi sürecinde sanayi sektörünün durumu ile ilgili İskenderun´da yaptığı işletmeleri ziyaretlerini sürdürüyor. yörede faaliyetg österen işletmelerden Tosyalı Holding, Ekinciler A.Ş., Aba Çelik, Steel MMK Metalurji yetkilileri ve Dörtyol Ticaret ve Sanayi Odası Başkanı Ercan Yıldırım ile görüşen Yüksel, İŞKUR´un hizmet ve destekleri, istihdam teşvikleri ve yapılabilecek iş birlikleri hakkında istişarede bulundu.
Öte yandan İskenderun´da özel sağlık hizmeti veren Gelişim Hastanesinin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nilay Kılıç Çınar, pandemi sürecinde evde çalışanlar için önerilerde bulundu. Sürekli hareketsiz çalışmanın, kaslarda yorgunluk ve dolaşım sorunlarına yol açabileceğini ifade eden Dr. Çınar, “Pandemi ile birlikte evden çalışma, hayatımızın bir parçası oldu. Masa başı çalışan kişilerin en önemli sorunlarından biri, hareketsizliktir. Gün içinde sabit durup, yeterince hareket etmemek, çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabilir. Uygun olmayan bir koltuk seçimi, monitör, fare ve klavyenin doğru olmayan yerleşimi, bel ve sırt desteği olmadan bilgisayar başında uzun süreli zaman geçirmek kas iskelet sisteminizde bazı rahatsızlıklar oluşturabilir. Masa başı çalışanların karşılaştıkları en önemli sorun bel, sırt, boyun ağrılarıdır. Bunların yanı sıra parmak ve el bileklerinde ağrı, yanma, uyuşma, karıncalanma, kas gerginliği, kramp gibi şikâyetler de gelişebilir. Çalışırken sabit kalma süresi, yarım saati geçmemelidir. Bel ve sırt bölgesini destekleyen sandalye, koltuk tercih edilmeli. Bilgisayar monitörü, tam göz hizasında veya hafif altında olmalı. Bilekler dirsek hizasından hafif aşağıda olmalı, bileklerin aşırı bükülmesinden kaçınılmalı. Dik oturulmalı, sırt eğilmemeli. Oturulduğunda, ayaklar yere tam basacak şekilde, bacaklar masa altında rahatça hareket etmeli. Kısa molalar, evde yapılabilecek egzersizler de, oluşabilecek rahatsızlıkların önlenmesinde rol oynar” değerlendirmesini yaptı.