Pedaller, kalp için çevrildi

Berkay Arıkan
Turun düzenlendiği 25 il arasında Antakya´da yer aldı. Hatay Bisiklet Derneği ve özel Defne Hastanesi işbirliğiyle yapılan etkinlikte, İl Sağlık Müdürlüğü, İl Halk Sağlığı Müdürlüğü, Kalbin İçin Pedalla Grubu, Kardiyoloji Derneği, Salcano Bisiklet gurubu da destek verdi.
Pedallar bisiklet kullanımını yaygınlaştırmak ve kalp-damar hastalıklarına dikkati çekmek amacıyla çevrildi. Kalbin İçin Pedalla Grubu Hatay Temsilcisi ve Hatay Bisiklet  Derneği Başkanı Ethem Baklacı da tura katıldı. Baklacı, ülkede bisikletli yaşamın gelişmesini toplum yararına önemsediklerini ve bunu birinci amaçları olarak gördüklerini ifade etti. Baklacı, şöyle konuştu: 'Dünyada olduğu gibi, ülkemizde de ölüm nedenlerinin başında hala kalp ve damar hastalıkları gelmektedir. Uzmanlar, fiziksel hareketsizliğin, toplum sağlığı için çok tehlikeli seviyelere geldiğine dikkat çekip, hareketsiz şehir yaşamının kalp damar hastalıklarının önemli sebeplerinden olduğuna, fakat hareketli bir yaşam sürdürmenin hastalığın önlenmesinde önemli yer tuttuğuna özellikle vurgu yapmaktalar. Araştırmalara göre bisiklete binmenin, bedensel faydalarının yanı sıra günlük hayatta düzenli olarak bisiklete binmenin kalp rahatsızlıklarına neden olan depresyon ve stres gibi çok sık karşılaştığımız etkenleri ortadan kaldırdırırken, yağ yakmamızı sağlayarak, obeziteyi önlediği, kan dolaşımımızı düzenlediği ve kalp rahatsızlıklarına karşı koruduğu biliniyor. Dünya Kalp Günü nedeniyle kalp ve damar hastalıklarına dikkat çekmek, kalp hastalıkları riskini azaltacak önlemlerin başında yer alan hareketliliğin, birey sağlığı ve dolayısıyla toplum huzuru, ülke ekonomisi, çevre ve yaşanabilir bir gelecek için en önemli araçlardan biri olan bisikletli yaşam konusunda farkındalık yaratarak toplumu bilgilendirmek ve bilinçlendirmek amacıyla ´kalbin için bedalla´ sloganıyla turu düzenliyoruz.

Kalp rahatsızlığı kader değil, yaşam tarzının sonucu
Bisiklet turuna katılan kardiyoloji uzmanı Dr. Vedat Aslan, 'Dünyada ölüm nedenlerinin başında hala kalp ve damar hastalıkları gelmektedir. Kalp hastalığı veya kalp damar hastalıklarından korunmanın en önemli maddelerinden biri de düzenli egzersizdir. Interheart adlı çok merkezli olgu kontrol çalışmasında sağlıklı iken kalbimizi korumaya çalışırsak ne kadar başarılı oluruz, diye yapılan çalışmada, sadece yaşam tarzı değiştirilerek, spor yaparak, kilo azaltılarak, diyet ve stresten biraz uzaklaşarak kalp hastalıklarından yüzde 90 korunulabileceği sonucunun çıktığı biliniyor. Yani kalp hastalığı bir kader değil, yaşam tarzımızın bizlere getirdiği bir sonuç olduğu ortaya çıktı. O yüzden hepimizin kalbimizin sağlıklı olduğu şu aşamada kalbimizi korumak için yapması gereken şey çok belli, modern yaşam tarzının bize sunduğu sedantel yaşamdan, sigaradan, kilodan ve dengesiz beslenmeden uzak kalmamız gerekmektedir. Bunları başarabilirsek yüzde 90 kalp hastası olmayacağınızın garantisini veriyorum. Yapılan araştırmalar ve sağlıya ayrılan paraların artmasına rağmen kalp hastalıklarından ölümler artmaktadır. Bu yüzden kalbimizi en başından korumamız gerekiyor' diye konuştu.