Sigarasız gün

Nesrin Geyik/İskenderun

Bugün, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü. Dünya Tütünsüz Günü kapsamında sigaranın zararları konusunda uyarıda bulunan İskenderun´da özel sağlık hizmeti veren Gelişim Hastanesinin Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Çiğdem Zuhur, sigara bırakmak için hiçbir zaman geç olmadığını ve sigara bağımlılığın tedavi edilebileceğini ifade etti. Dünya Tütünsüz Günü kapsamında bugün Antakya´da farkındalık yürüyüşü yapılacak.

'Sigara içmenmenin etkisi 20 dakikada başlar'
Dünyada her yıl yaklaşık altı milyon insanın, sigaranın yol açtığı hastalıklardan ötürü hayatını kaybettiğini ifade eden Dr. Zuhur, bu ölümlerin yaklaşık 600 bininin pasif içiciliğe bağlı olduğunu belirttiği hastanenin açzıklamasına göre şu değerlendirmede bulundu: 'Sigara bağımlığı; akciğer, gırtlak, prostat, diş eti ağız, mesane, yemek borusu, dil, pankreas gibi kanserlerinin oluşum riskini artırır. Kalp damar hastalıkları, kronik bronşit, kalp krizi, KOAH gibi hastalıklara yol açar. Sigarayı bırakarak, birçok önemli hastalığın önüne geçmiş oluruz. Sigarayı bıraktıktan 20 dakika sonra; kan basıncı ve nabız normale döner, el ve ayak dolaşımı düzelir. Sekiz saat sonra, kan oksijen düzeyi normale döner, kalp krizi geçirme riski azalır. 24 saat sonra, vücutta karbon monoksit azalır, oksijen artar. 72 saat sonra, hava yollarının gevşemesi sonucu nefes alıp verme rahatlar, hava yolları kendi kendini temizlemeye çalışır. 2-12 hafta sonra, tüm vücuttaki dolaşım düzelir, kişinin solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski azalır. 3-9 ay sonra, öksürük ve solunum yolu problemleri düzelir. 12 ay sonra, koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır. 12-36 ay sonra, kanser riski yüzde 50 azalır.'
Antakya´da bugün yapılacak Dünya Tütünsüz Günü farkındalık yürüyüşü, saat 10.00´da Atatürk Anıtı önünde başlayacak. Yürüş güzergahının Atatürk Caddebi, Vali Göbeği olacağı açıklandı.